fenugreek seeds benefits
देसी फैट कटर है रसोई में रखा ये मसाला, मोम की पिघला देगा शरीर में जमा चर्बी, महीने भर में फ्लैट होगा बाहर निकला पेट
मेथी के बीज या पानी, डायबिटीज के मरीजों के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद? जानें किसके सेवन से कंट्रोल रहती है ब्लड शुगर
रात में पानी में भिगोकर रखें 1 चम्मच ये पीले बीज, सुबह खाली पेट खाने से पिघलेगी शरीर की चर्बी, ये बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
रात में भिगोकर सुबह खाली पेट बस एक चम्मच खा लें ये पीले बीज, वेट लॉस से कोलेस्ट्रॉल तक, इन बीमारियों कर देंगे छुट्टी
अंकुरित मेथी के बीज खाने से बालों की ये 7 समस्याएं होती हैं दूर, मोटे-घने और लंबे बालों के लिए ऐसे करें सेवन
Skin care: स्किन को टाइट रखने के लिए बेस्ट है मेथी के बीज, फाइन लाइन्स और झुर्रियां भी करेंगे दूर
सेहत का खजाना हैं यह छोटा सा दाना, कभी दवा लेने की नहीं पड़ेगी जरूरत!
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