health benefits of curd

दुबले-कमजोर शरीर से परेशान हैं तो दही में मिलाकर खा लें ये चीज, ह्ड्डियों में फूंक देगी कैल्शियम, नस-नस में भर देगी ताकत

दही में मिलाकर खाएं ये चिपचिपी चीज, जोड़ों का दर्द और तकलीफ हो जाएगी छूमंतर

सर्दियों में दिल खोलकर खाएं ये सफेद चीज, शरीर अंदर से बनेगा मजबूत