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सेहत पर भारी पड़ सकती है सर्दी की बारिश, जानिए बेमौसम बरसात में कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज डाइट में शामिल करें ये 4 चीज, बिना दवाई हमेशा कंट्रोल में रहेगा Blood Pressure

लंबे समय से कफ ने कर रखा हैं परेशान, तो छुटकारा पाने के लिए आज ही अपनाएं ये रामबाण घरेलू उपाय

शुगर को काबू में रखते हैं ये घरेलू उपचार, पेट में जाते ही कंट्रोल करते हैं Blood Sugar लेवल

Delhi NCR Pollution: क्यों जहरीली होती जा रही दिल्ली-एनसीआर की हवा? विस्तार से जानें क्या है AQI और PM 2.5, लेख में मिलेंगे सारे जवाब

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बाजार में धड़ल्ले से बिक रही नकली दवाएं, इस्तेमाल से पहले जरूर करें जांच, CDSCO ने जारी की 53 दवाओं की सूची

200 से ज्यादा बढ़ जाए AQI तो इन रोगों का हो सकता है खतरा, जानें खराब हवा में कैसे रखें सेहत का ध्यान

क्या सांस लेना भी होगा मुश्किल? हवा में मौजूद है ब्रेन स्ट्रोक का कारण, हाल में आई रिपोर्ट में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

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पपीते का बाप है ये लाल फल, खाते ही बाज सी तेज हो जाएगी नज़र

काजू, पिस्ता, अखरोट का बाप है ये ड्राई फ्रूट, खाते ही आएगी पहाड़ी घोड़े जैसी ताकत

कैल्शियम की खान है ये फल, खाने से आएगी पिटबुल जैसी ताकत

प्रोटीन की खान है ये पीली चीज, सिर्फ 1 कटोरी खाने से आएगी सफेद घोड़े जितनी ताकत

प्रोटीन की खान है ये काली दाल, चिकन-मटन से ज्यादा ताकतवर

चाहिए चीते जैसी फुर्ती, तो आज ही डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें

शरीर में खून की कमी को छूमंतर कर देंगे ये सुपरफूड्स, खोखली हड्डियों में आ जाएगी फौलादी जान

तनाव दूर करने के लिए खाएं ये फूड्स, टेंशन जाएगा पेंशन लेने

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