healthy seeds

Chia Vs Flax Seeds: कौन से बीज हैं सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद, जानें किसे खाने से घटेगा तेजी से वजन

पुरुष रोज बस 1 चम्मच खाएं ये बीज, घोड़े की तरह हो जाएगा स्टैमिना, शरीर में आएगा हाथी जैसा बल

रात में पानी में भिगोकर रखें 1 चम्मच ये पीले बीज, सुबह खाली पेट खाने से पिघलेगी शरीर की चर्बी, ये बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

पुरुष रोज बस एक चम्मच खा लें ये छोटे सफेद बीज, ऐसे करेंगे सेवन तो शरीर बनेगा फौलाद

गर्मियों में खाएंगे ये बीज तो नहीं पड़ेंगे बीमार, रोज बस 1 चम्मच खाने से शरीर बनेगा फौलाद

प्रोटीन में अंडा-मटन को फेल करते हैं ये काले रंग के बीज, मसल में लाते हैं तेजी से फुलावट

Chia Vs Flax Seeds: कौन से बीज हैं सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद, जानें किसे खाने से घटेगा तेजी से वजन2

पुरुष रोज बस 1 चम्मच खाएं ये बीज, घोड़े की तरह हो जाएगा स्टैमिना, शरीर में आएगा हाथी जैसा बल2

रात में पानी में भिगोकर रखें 1 चम्मच ये पीले बीज, सुबह खाली पेट खाने से पिघलेगी शरीर की चर्बी, ये बीमारियां रहेंगी कोसों दूर2

पुरुष रोज बस एक चम्मच खा लें ये छोटे सफेद बीज, ऐसे करेंगे सेवन तो शरीर बनेगा फौलाद2

गर्मियों में खाएंगे ये बीज तो नहीं पड़ेंगे बीमार, रोज बस 1 चम्मच खाने से शरीर बनेगा फौलाद2