high protein foods in hindi

अडें से ज्यादा प्रोटीन लिए बैठे हैं ये शाकाहारी फूड, रग-रग में भर देंगे फौलादी ताकत, खाते ही फुलाएंगे मसल्स

कंपकपाती हड्डियों में फौलादी ताकत भर देगी ये दाल, प्रोटीन में अंडा चिकन का भी बाप

अंकुरित करके खाएं ये हरी दाल, प्रोटीन का कहलाती है सरताज, मसल्स में लाएगी तेजी से फुलावट

मटन मछली का बाप है किचन में रखी ये सफेद दाल, खाते ही मसल होगी बाहर

प्रोटीन पाउडर को फेल करते हैं घर पर बनें ये Protein Shake, पीते ही मसल्स में आएगी फुलावट