how to increase blood

खून बढ़ाने की मशीन है ये सूखा मेवा, एक बार खा लिया तो भूल जाएंगे काजू बादाम

आयरन की खान है इस ड्राई फ्रूट का पानी, खाली पेट पीने से नस-नस में दौ़ड़ेगा खून, बॉडी बनेगी फौलाद

इन चीजों को खाने से शरीर में नहीं होती है खून की कमी, चेहरे भी आएगा निखार

इस आटे की रोटी से तेजी से बढ़ता है खून, कमजोर शरीर बन जाएगा फौलाद

शरीर में खून की कमी होने पर जरूर खाएं ये चीजें, दोगुनी तेजी से बढ़ने लगेगा हीमोग्लोबिन