हाइपरटेंशन (Hypertension)

हाइपरटेंशन एक ऐसी स्थिति है, जिसमें हमारे शरीर की नसों व धमिनयों में रक्त का दबाव बहुत बढ़ जाता है। इस स्थिति को लोग आम भाषा में हाई ब्लड प्रेशर या बीपी की बीमारी भी करते हैं। इस स्थिति में शरीर धमनियां अधिक प्रभावित होती हैं। जब हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होती है, तो इस स्थिति में हमारे हृदय को रक्त पंप करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है। यह एक जानलेवा बीमारी है।

हाइपरटेंशन के कारण- Hypertension Causes in Hindi

शरीर का अधिक वजन या मोटापा
नींद से जुड़ी समस्याएं, अनियमित नींद या नींद की कमी
ज्यादा नमकीन, तले-भुने, मसालेदार जंक और प्रोसेस्ड फूड्स का सेवन
तनाव और अधिक गुस्सा आना
शारीरिक रूप से एक्टिव न रहना
आनुवांशिकी
शराब और स्मोकिंग, अन्य नशे
गंभीर रोग जैसे किडनी की बीमारी, थायराइड, एड्रेनल ग्लैंड ट्यूमर
गर्भनिरोधक दवाओं का अधिक सेवन

हाइपरटेंशन के लक्षण - Hypertension Symptoms In Hindi

जी मिचलाना
उल्टी करना
सांस लेने में दिक्कत
गंभीर सिरदर्द
छाती में दर्द
चक्कर आना
धुंधली दृष्टि
चिंता

हाइपरटेंशन का इलाज - Hypertension Treatment In Hindi

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने या उपचार के लिए डॉक्टर कुछ दवाओं का सुझाव देते हैं। इसके अलावा, स्वस्थ जीवनशैली को फॉलो करने की सलाह दी जाती है। संतुलित और पौष्टिक भोजन लेने और नियमित एक्सरसाइज करने की सलाह दी जाती है।