important vitamin

वेजिटेरियन लोग बस इन शाकाहारी फूड्स को कर लें डाइट में शामिल, नहीं होगी शरीर में विटामिन बी12 की कमी

शरीर को खोखली बना देगी इस विटामिन की कमी, गलने लगेंगी हड्डियां, होने लगेगी टूट-फूट

वेजिटेरियन लोग बस इन शाकाहारी फूड्स को कर लें डाइट में शामिल, नहीं होगी शरीर में विटामिन बी12 की कमी2