lower body exercise

रोज करें ये 3 योगासन, कमर और जांघों पर जमा जिद्दी चर्बी पिघलकर शरीर से होगी दूर, परफेक्ट होगी लोअर बॉडी शेप

सुबह सुबह चलें मेंढक की चाल, एक हफ्ते में शरीर में द‍िखेगा कमाल का बदलाव, छोड़कर भागेगी जमी चर्बी

रोज करें ये 3 योगासन, कमर और जांघों पर जमा जिद्दी चर्बी पिघलकर शरीर से होगी दूर, परफेक्ट होगी लोअर बॉडी शेप2

सुबह सुबह चलें मेंढक की चाल, एक हफ्ते में शरीर में द‍िखेगा कमाल का बदलाव, छोड़कर भागेगी जमी चर्बी2