mental health

क्या होता है डिजिटल डिमेंशिया? क्या ज्यादा मोबाइल चलाने से भी खाली हो सकता है दिमाग? रिसर्च में हुआ खुलासा

सिर्फ मेंटल हेल्थ को ही बर्बाद नहीं करते स्ट्रेस और एंजाइटी, इन गंभीर बीमारियों की भी बनते हैं वजह

World Parkinson Day 2025: कब और क्यों मनाया जाता है विश्व पार्किंसन दिवस? जानें इसका इतिहास और इस साल की थीम

दिल्ली वालों को सताएगी आज दिन भर ये परेशानी, भूकंप के बाद लोगों में दहशत का माहौल, घबराहट से छूटे पसीने

डिप्रेशन का कारण बन सकता है वर्क स्ट्रेस, जानें ऑफिस के तनाव को मैनेज करने के कारगर उपाय

रात में देर से सोने की आदत बना देगी आपको दिमागी रूप से बीमार, जानें कितने बजे तक सो जाना चाहिए?

दर्द ठीक करने के साथ दिमाग की क्षमता को भी बढ़ाती है ये दवा, शोध में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

दिमाग को खोखला कर देगी इस जरूरी विटामिन की कमी, इन लक्षणों से कर पहचान, करें जल्द पूर्ति

जिंदगी की भागदौड़ से पाना है सुकून तो सुबह 10 मिनट जरूर करें ये काम, हमेशा टेंशन फ्री रहेगा जीवन

महान एलन डोनाल्ड का दावा, इस वजह से अंतरराष्ट्रीय और लीग क्रिकेट छोड़ना शुरू कर देंगे खिलाड़ी

डिप्रेशन बढ़ने का कारण कहीं आपके खानपान की आदतें तो नहीं? ये फूड खराब कर रहे मेंटल हेल्थ, आज ही करें डाइट से बाहर

World Meditation Day: बच्चे को कम उम्र से कराना शुरू करें मेडिटेशन, बेहतर होगा मानसिक विकास, कंप्यूटर से भी तेज दौड़ेगा दिमाग

हमेशा मन में आते हैं गंदे विचार तो ना हों परेशान, सुबह उठते ही करें बस ये एक काम

डिप्रेशन की ओर इशारा करते हैं नॉर्मल दिखने वाले ये संकेत, पहला दिखते ही हो जाएं सावधान

तनाव ने बजा दी है दिमाग की बैंड तो करें ये 5 काम, हमेशा रहेंगे टेंशन फ्री

हर वक्त मन में आते हैं गंदे ख्याल तो ना हों परेशान, डेली रूटीन में शामिल कर लें ये चीजें

हमेशा मन में आते हैं गंदे विचार तो ना हो परेशान, बस रोज करके देखें ये आसान काम

मेंटल हेल्थ के लिए दवाई का काम करते हैं ये 4 योगासन, रोज करने से घोड़े की तरह दौड़ने लगेगा दिमाग

हमेशा मन में आते हैं गंदे विचार तो ना हों परेशान, सुबह उठते ही करें बस ये एक काम

मेंटल हेल्थ के लिए दीपिका पादुकोण ने इस 1 चीज को बताया सुपर पावर, आती है एकदम फ्री

क्या होता है डिजिटल डिमेंशिया? क्या ज्यादा मोबाइल चलाने से भी खाली हो सकता है दिमाग? रिसर्च में हुआ खुलासा2

सिर्फ मेंटल हेल्थ को ही बर्बाद नहीं करते स्ट्रेस और एंजाइटी, इन गंभीर बीमारियों की भी बनते हैं वजह2

World Parkinson Day 2025: कब और क्यों मनाया जाता है विश्व पार्किंसन दिवस? जानें इसका इतिहास और इस साल की थीम2

दिल्ली वालों को सताएगी आज दिन भर ये परेशानी, भूकंप के बाद लोगों में दहशत का माहौल, घबराहट से छूटे पसीने2

डिप्रेशन का कारण बन सकता है वर्क स्ट्रेस, जानें ऑफिस के तनाव को मैनेज करने के कारगर उपाय2

रात में देर से सोने की आदत बना देगी आपको दिमागी रूप से बीमार, जानें कितने बजे तक सो जाना चाहिए?2

दर्द ठीक करने के साथ दिमाग की क्षमता को भी बढ़ाती है ये दवा, शोध में हुआ चौंकाने वाला खुलासा2

दिमाग को खोखला कर देगी इस जरूरी विटामिन की कमी, इन लक्षणों से कर पहचान, करें जल्द पूर्ति2

जिंदगी की भागदौड़ से पाना है सुकून तो सुबह 10 मिनट जरूर करें ये काम, हमेशा टेंशन फ्री रहेगा जीवन2

महान एलन डोनाल्ड का दावा, इस वजह से अंतरराष्ट्रीय और लीग क्रिकेट छोड़ना शुरू कर देंगे खिलाड़ी2

डिप्रेशन बढ़ने का कारण कहीं आपके खानपान की आदतें तो नहीं? ये फूड खराब कर रहे मेंटल हेल्थ, आज ही करें डाइट से बाहर2

World Meditation Day: बच्चे को कम उम्र से कराना शुरू करें मेडिटेशन, बेहतर होगा मानसिक विकास, कंप्यूटर से भी तेज दौड़ेगा दिमाग2