methi seeds benefits

मेथी के बीज या पानी, डायबिटीज के मरीजों के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद? जानें किसके सेवन से कंट्रोल रहती है ब्लड शुगर

रात में पानी में भिगोकर रखें 1 चम्मच ये पीले बीज, सुबह खाली पेट खाने से पिघलेगी शरीर की चर्बी, ये बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

रात में भिगोकर सुबह खाली पेट बस एक चम्मच खा लें ये पीले बीज, वेट लॉस से कोलेस्ट्रॉल तक, इन बीमारियों कर देंगे छुट्टी

Fenugreek Water Benefits: बढ़ते वजन, डायबिटीज या कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल रखने में कारगर है मेथी

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