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बार-बार करते हैं फोन चेक? तो हो चुके हैं इस ब्रेन डिसऑर्डर के शिकार, जाने इससे बचाव के आसान उपाय

रात में सोने से इतनी देर पहले जरूर बंद कर दें मोबाइल, वरना उड़ जाएगी रातों की नींद

बार-बार करते हैं फोन चेक? तो हो चुके हैं इस ब्रेन डिसऑर्डर के शिकार, जाने इससे बचाव के आसान उपाय2