nutrients deficiency

दिनभर धूप सेंकने के बाद भी क्यों हो जाती है विटामिन डी की कमी, वजह हो सकती है ये एक चीज, जानें पूरा करने के सिंपल टिप्स

गंजा बनाकर छोड़ेगी शरीर में इस विटामिन की कमी, गुच्छे में झड़ रहे हैं बाल तो आज ही खाना शुरू करें ये चीज

सनलाइट में बैठने का बेस्ट टाइम क्या है, किस समय धूप सेंकने से मिलता है सबसे ज्यादा विटामिन डी, जवाब जानकर नहीं होगा यकीन

दिनभर आती है नींद तो शरीर में हो गई है इस विटामिन की कमी, ये चीजें खाने से झट से होगी दूर

बरसात के मौसम में शरीर में हो जाती है इस विटामिन की कमी, बचना है तो अपनाएं ये सरल टिप्स, नस-नस में भर जाएगा विटामिन

जीभ पर छाले और दर्द इस विटामिन की कमी हो सकता है संकेत, दिखते ही तुरंत करें ये काम - जानें कैसे कमी करें दूर

वेजिटेरियन लोग बस इन शाकाहारी फूड्स को कर लें डाइट में शामिल, नहीं होगी शरीर में विटामिन बी12 की कमी

शरीर में क्यों हो जाती है विटामिन बी12 की कमी? एक्सपर्ट से जानें इसके 8 कारण और बचने के उपाय

इस विटामिन की कमी से होती हैं पेट से जुड़ी ये 5 समस्याएं, जानें लक्षण और इसकी कमी दूर करने के उपाय

बिना टेस्ट किए कैसे पहचानें शरीर में है किस विटामिन की कमी? डॉक्टर ने बताए न्यूट्रिएंट्स की कमी के प्रमुख लक्षण

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