sadhguru fitness tips

सद्गुरु ने बताया बच्चों को क्यों न पिलाएं दूध, इस उम्र से देना शुरू करें ये देसी चीजें, बुढ़ापे तक हड्डियां नहीं होंगी कमजोर

सद्गुरु ने इस दाल को बताया प्रोटीन का सरताज, मांस-मछली को भी करता है फेल

सद्गुरू ने इस मीठी चीज को बताया एनर्जी का भंडार, पेट में जाते ही बीमारियों का करेगी नाश, 10 गुणा बढ़ा देगी इम्यूनिटी

सद्गुरु ने इस दाल को बताया प्रोटीन का सरताज, अंडा चिकन मटन भी इसके आगे हैं फेल

66 की उम्र में ऐसे फिट रहते हैं सद्गुरु, नाश्ते में रोज खाते हैं ये 2 भीगी चीजें

66 की उम्र में बीपी शुगर हैं सद्गुरु से कोसों दूर,नाश्ते में रोज खाते हैं ये दो भीगी चीजें

ये सफेद चीज है सद्गुरु की सेहत का राज, पास नहीं फटकती हैं बीमारियां