vegetarian protein source

World Vegetarian Day: शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन का पावरहाउस हैं ये देसी चीजें, मांसपेशियां फुलाने के साथ वजन भी रखती हैं कंट्रोल

इस हरी सब्जी के आगे हैं चिकन-पनीर भी फेल, खाते ही मसल्स में भरती है प्रोटीन

शाकाहारियों के लिए पनीर का सरताज है ये सफेद चीज, पहलवानों जैसा फुला देगी शरीर और डोले शोले

नवरात्र में रोजाना खाएं ये वेजिटेरियन फूड्स, शरीर में हमेशा भरा रहे प्रोटीन, चिकन-मटन को गलती से भी नहीं लगाएंगे हाथ

वेजिटेरियन के लिए मूंगदाल का बाप है ये देसी चीज, मसल्स में भर देगी प्रोटीन

प्रोटीन में अंडा ही नहीं चिकन को भी फेल करती है ये हरी दाल, मसल फुलाने में सबसे आगे

चिकन-मटन का बाप हैं ये काले बीज, कहलाते हैं प्रोटीन का सरताज - खाते ही मसल बाहर

अंडा-चिकन का बाप हैं ये छोटे काले बीज, कहलाते हैं प्रोटीन का सरताज, खाते ही शरीर बनेगा फौलाद

शाकाहारियों अंडा-चिकन से कम नहीं हैं ये देसी चीजें, देती हैं भरपूर प्रोटीन

World Vegetarian Day: शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन का पावरहाउस हैं ये देसी चीजें, मांसपेशियां फुलाने के साथ वजन भी रखती हैं कंट्रोल2

इस हरी सब्जी के आगे हैं चिकन-पनीर भी फेल, खाते ही मसल्स में भरती है प्रोटीन2