vegetarian protein

वेजिटेरियन के लिए प्रोटीन का सुपरडोज हैं ये 10 फूड, सूखी लकड़ी से शरीर को भी बना सकते हैं लोहे जैसा, खाकर बनेंगे पहलवान

दूध से दोगुना प्रोटीन देती हैं ये देसी चीज, खाते ही शरीर बनता है फौलाद

प्रोटीन का सरताज हैं इस हरी सब्जी के बीज, खाते ही शरीर में आएगी फौलादी ताकत, मसल होगी बाहर

चिकन मटन को फेल करती है ये हरी चीज, आयुर्वेद में कहलाती है प्रोटीन का किंग, खाते ही मसल बाहर

वेजिटेरियन के लिए मूंगदाल का बाप है ये देसी चीज, मसल्स में भर देगी प्रोटीन

इस शाकाहारी चीज के आगे फेल हैं चिकन मटन अंडा, मांसपेशियों में भर देगी प्रोटीन, महीनेभर में बॉडी बनेगी लोहा

दूध-दही छोड़ खाना शुरू कर दें ये देसी चीज, मांसेशियों में भर देगी प्रोटीन, झटपट घर पर हो जाती है तैयार

वेजिटेरियन के लिए प्रोटीन का सुपरडोज हैं ये 10 फूड, सूखी लकड़ी से शरीर को भी बना सकते हैं लोहे जैसा, खाकर बनेंगे पहलवान2

दूध से दोगुना प्रोटीन देती हैं ये देसी चीज, खाते ही शरीर बनता है फौलाद2