vegetarian source of protein

अंडा और चिकन से भी ज्यादा प्रोटीन लिए बैठी है ये वेजिटेरियन चीज, मसल्स में लाती है तेजी से फुलावट

अंडा और मटन से ज्यादा प्रोटीन लिए बैठी ये सफेद दाल, शरीर को बनाती है अंदर से फौलाद

प्रोटीन में अंडा चिकन की सरताज है ये सफेद दाल, एक कटोरी ही देती है मसल्स को फुलावट

शाकाहारियों अंडा-चिकन से कम नहीं हैं ये देसी चीजें, देती हैं भरपूर प्रोटीन