vitamin b12 deficiency symptoms

Vitamin Deficiency In Vegeterian: इस विटामिन की कमी से जूझते हैं शाकाहारी लोग, शरीर देता है ये गंभीर संकेत

Deficiency of Vitamin: इस विटामिन की कमी से होती है याददाश्त कमजोर, आंखों पर भी पड़ता है असर!

आंखें पड़ रही लाल और हो रही खुजली तो शरीर में हो सकती है इस विटामिन की कमी, भूलकर भी न करें अनदेखा

हाथ पैरों में ऐंठन का कारण है इस जरूरी विटामिन की कमी, समय रहते नहीं दिया ध्यान तो चलने फिरने में भी होगी मुश्किल

Vitamin B12 की कमी से हो सकता है एनीमिया, इन चीजों को खाकर करें अपना बचाव!

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