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Vitamin D sources: धूप से ही नहीं इन चीजों से भी मिलता है विटामिन डी, डाइट में थोड़े बदलाव से ही कमी होगी पूरी
तनाव-एंग्जायटी जैसी स्थितियों का कारण बनती है इस विटामिन की कमी, लंबे समय में बना सकती है डिप्रेशन का मरीज, तुरंत शुरू करें ये काम
Vitamin D sources: धूप से ही नहीं इन चीजों से भी मिलता है विटामिन डी, डाइट में थोड़े बदलाव से ही कमी होगी पूरी2
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