vitamin d sources

धूप में बैठने का नहीं है टाइम तो कर लें ये सिंपल सा काम, नस-नस में भर जाएगा विटामिन डी, सर्दियों में नहीं होगी कमी

बुजुर्गों में सबसे ज्यादा होती है इस विटामिन की कमी, दादा-नाना को अभी से खिलाएं ये चीजें

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