yoga

साढ़े 11 हजार फीट की ऊंचाई पर बर्फ की पहाड़ियों के बीच योग, सोवा-रिग्पा संस्थान ने लेह में किया विशेष कार्यक्रम

मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान में मनाया गया पहला विश्व ध्यान दिवस

एंटी एजिंग कहे जाते हैं ये 3 योगासन, रोजाना 20 मिनट करने से 40 के बाद भी बनी रहेगी 24 वाली फिटनेस

रीढ़ को मजबूत और लचीला बनाते हैं ये 5 योगासन, 60 साल के बाद भी सीधा खड़ा रहेगा शरीर का ढांचा

ऑफिस में घंटों बैठे-बैठे बजा ली है सेहत की बैंड, तो आज करना शुरू करें ये योगाभ्यास, मोटापा और कमर दर्द का है पक्का इलाज

कमर और जांघों के फैट को मक्खन की तरह पिघला देते हैं ये योगासन, परफेक्ट दिखेगी लोअर बॉडी शेप

World lung day 2024 - फेफड़ों बनेंगे चट्टान की तरह मजबूत और बीमारियां भागेंगी कोसों दूर, बस रोजाना करें ये 5 योगासन

Varicose Veins से छुटकारा पाने के लिए रोज करें ये 4 एक्सरसाइज, मिनटों में खुल जाएंगी महीनों से जाम नसें

ऑफिस में बस 5 मिनट निकाल कर करें ये 5 योगाभ्यास, शरीर के साथ-साथ दिमाग भी होगा फिट, तनाव की होगी परमानेंट छुट्टी

रोज करें ये 3 योगासन, कमर और जांघों पर जमा जिद्दी चर्बी पिघलकर शरीर से होगी दूर, परफेक्ट होगी लोअर बॉडी शेप

बाहर निकले पेट को 10 दिन में अंदर घुसा देते हैं ये 5 योगाभ्यास, बिना जिम और डाइट के घर में तेजी से होगा वेट लॉस

निरोगी काया के हर नियम पर काम करता है अष्टांग योग, मन के साथ तन की भी होती है शुद्ध‍ि

72 भारतीय रक्षा कर्मियों ने सद्गुरु के ईशा योग केंद्र में हठ योग प्रशिक्षक प्रशिक्षण पूरा किया

यूं ही नहीं 59 में बरकरार है 29 वाली ताकत, हर सुबह ये खास ड्रिंक जरूर पीते हैं बाबा रामदेव

फेफड़ों को मजबूत बनाते हैं ये 5 योगासन, वायु प्रदूषण का सेहत पर नहीं होगा कोई असर

बॉडी में लचीलापन बढ़ाने के लिए रोज करें ये एक्सरसाइज, दीपिका पादुकोण की ट्रेनर ने बताया फ्लेक्सिबल बॉडी बनाने का तरीका

बुढ़ापे तक दिखना है जवान तो रोज करें ये 4 योगासन, बढ़ती उम्र का शरीर पर नहीं दिखेगा कोई असर

​कमजोर आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोज करें ये 4 योगाभ्यास, महीने भर में होगी बाज सी पैनी नजर

कमजोर याददाश्त को बनाता है मजबूत तो आज ही शुरु करें ये 5 योगाभ्यास, कंप्यूटर से तेज होगा दिमाग, तनाव रहेगा कोसों दूर

डायबिटीज के मरीज रोज करें ये 5 एक्सरसाइज, एक झटके में नीचे आएगा बढ़ा हुआ शुगर लेवल

साढ़े 11 हजार फीट की ऊंचाई पर बर्फ की पहाड़ियों के बीच योग, सोवा-रिग्पा संस्थान ने लेह में किया विशेष कार्यक्रम2

मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान में मनाया गया पहला विश्व ध्यान दिवस2

एंटी एजिंग कहे जाते हैं ये 3 योगासन, रोजाना 20 मिनट करने से 40 के बाद भी बनी रहेगी 24 वाली फिटनेस2

रीढ़ को मजबूत और लचीला बनाते हैं ये 5 योगासन, 60 साल के बाद भी सीधा खड़ा रहेगा शरीर का ढांचा2

ऑफिस में घंटों बैठे-बैठे बजा ली है सेहत की बैंड, तो आज करना शुरू करें ये योगाभ्यास, मोटापा और कमर दर्द का है पक्का इलाज2

कमर और जांघों के फैट को मक्खन की तरह पिघला देते हैं ये योगासन, परफेक्ट दिखेगी लोअर बॉडी शेप2

World lung day 2024 - फेफड़ों बनेंगे चट्टान की तरह मजबूत और बीमारियां भागेंगी कोसों दूर, बस रोजाना करें ये 5 योगासन2

Varicose Veins से छुटकारा पाने के लिए रोज करें ये 4 एक्सरसाइज, मिनटों में खुल जाएंगी महीनों से जाम नसें2

ऑफिस में बस 5 मिनट निकाल कर करें ये 5 योगाभ्यास, शरीर के साथ-साथ दिमाग भी होगा फिट, तनाव की होगी परमानेंट छुट्टी2

रोज करें ये 3 योगासन, कमर और जांघों पर जमा जिद्दी चर्बी पिघलकर शरीर से होगी दूर, परफेक्ट होगी लोअर बॉडी शेप2

बाहर निकले पेट को 10 दिन में अंदर घुसा देते हैं ये 5 योगाभ्यास, बिना जिम और डाइट के घर में तेजी से होगा वेट लॉस2