49 की उम्र में भी खुद को यूं फिट रखती हैं शिल्पा शेट्टी, इस चीज में छिपा है सेहत का राज

49 साल की उम्र में भी शिल्पा शेट्टी फिटनेस को लेकर काफी सीरियस हैं। हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT), कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और योग के लिए जानी जाने वाली शिल्पा शेट्टी का वर्कआउट कुछ भी हो लेकिन आसान है। इस वीक उन्होंने एक सोशल मीडिया वीडियो साझा किया जिसमें एक बेहद मुश्किल योग आसन करती हुई नजर आ रही हैं। स्विस बॉल पर रिवर्स हाइपर्स के जरिए उन्होंने सभी को चौंका दिया है। अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें!