अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत रखना बेहद जरूरी है। ज्यादातर बीमारियां कमजोर इम्युन सिस्टम का ही नतीजा होती हैं। इस वीडियो में सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने कुछ ऐसे फूडिंग हैबिट्स के बारे में बताया है जो आपके इम्युन सिस्टम को भारी नुकसान पहुंचा रही हैं। अगर आप भी इस तरह की चीजें खाते-पीते हैं तो आप सावधान हो जाएं।
