Jan 1, 2025
ये कोई बड़ी समस्या नहीं है, ज्यादातर छात्रों के साथ ऐसा होता है, लेकिन जो सीरियस होता है वो इसे क्रैक कर लेता है।
Credit: canva-and-meta-ai
आज हम आपको बताएंगे कि पढ़ा हुआ न भूल जाएं, इसके लिए क्या छोटे मोटे तरीके ट्राई किए जा सकते हैं।
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सबसे पहले तो आप बोल बोल पढ़ना शुरू करें, इससे आप दाएं बाएं चीजों के बारे में नहीं सोचेंगे।
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पढ़ाई कहीं भी बैठ कर करते हैं, तो ये गलत है। आपको शांति भरा माहौल में पढ़ना चाहिए ताकि आप फोकस से पढ़ सकें।
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जो भी आप पढ़ते हैं, कोशिश करें खुद से नोट्स तैयार करें, ये पढ़ाई की बेस्ट प्रैक्टिस है। खुद के लिखे हुए से हमेशा चीजें याद रहती हैं।
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एक्सपर्ट इसे सबसे अच्छा तरीका मानते हैं, लेकिन रिवीजन एक बार करने से काम नहीं चलेगा। आपको बार बार रिवीजन करने की जरूरत है।
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आप जो पढ़ रहे हैं, और उसमें से जो भूल जाने वाला कंटेंट है, उसे आसपास की किसी चीज से रिलेट करें, यानी जोड़े, इससे आपको पलभर में चीजें याद आ जाएंगी।
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कई बार पढ़ने वाली जगह पर ऐसी चीजें रखी होती हैं, जिनसे हम डिस्टर्ब हो सकते हैं, ऐसे में पढ़ने वाले स्थान पर केवल पढ़ाई से जुड़ी चीजें होनी चाहिए।
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आज के समय में सबसे ज्यादा कुछ डिस्टर्ब करता है तो वो है मोबाइल, ऐसे में मोबाइल को बंद या साइलेंट पर रखकर ही पढ़ाई करें, इससे फोकस से पढ़ सकेंगे और कभी नहीं भूलेंगे।
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