Alia Bhatt का फिटनेस सीक्रेट, सीखें 5 बातें

Feb 25, 2023 Medha Chawla

फिट लाइफस्टाइल

कई बॉलीवुड एक्ट्रेस अपनी फिट लाइफस्टाइल के लिए जानी जाती हैं। इन फिट बॉलीवुड अभिनेत्रियों में आलिया भट्ट का भी नाम आता है। Credit: instagram

परफेक्ट फिगर पाने के लिए आलिया भट्ट हर रोज एक्सरसाइज के साथ-साथ सख्त डाइट प्लान भी फॉलो करती हैं। Credit: instagram

आलिया सुबह उठने के तुरंत बाद अपने फोन को हाथ नहीं लगाती। हर सुबह उठकर नींबू पानी पीती हैं और कुछ देर वॉक करती हैं। Credit: instagram

आलिया स्ट्रिक्ड फिटनेस रुटीन फॉलो करती हैं जिसमें डांस, कार्डियो, वेट ट्रेनिंग और योगा शामिल होता है। Credit: instagram

आलिया के वर्कआउट में वेट ट्रेनिंग, बीच रनिंग, फंक्शनल ट्रेनिंग, योगा और स्विमिंग भी शामिल हैं। Credit: instagram

आलिया भट्ट अपनी डाइट पर खास ध्यान रखती हैं। आलिया जंक फूड, चीनी, कार्ब्स से खुद को दूर रखती हैं। Credit: instagram

सबसे जरूरी बात आलिया खुद को हाइड्रेट रहने के लिए दिन भर में खूब सारा पानी पीती हैं। Credit: instagram

आलिया वर्कआउट मिस नहीं करती हैं। अगर वो जिम नहीं जा पातीं तो एक्ट्रेस ऑनलाइन क्लास लेकर वर्कआउट करती हैं। Credit: instagram

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