Dec 23, 2024
55 साल की भाग्यश्री ने इस फल को बताया बुढ़ापे का दुश्मन, बनाए रखता चेहरे 30 जैसा ग्लो
Vineetभाग्यश्री भले ही 55 साल की हो गई हैं। लेकिन आज भी वह काफी फिट और आकर्षक नजर आती हैं।
आपको बता दें कि एक्ट्रेस होने के साथ-साथ वह एक फिटनेस और आहार पोषण विशेषज्ञ भी हैं।
वह आए दिन लोगों को स्वस्थ रहने के लिए तरह-तरह की फिटनेस टिप्स शेयर करती रहती है।
एक्ट्रेस ने सर्दियों में मिलने वाले एक फल को त्वचा के लिए बहुत लाभकारी बताया है।
यह फल बुढ़ापे का दुश्मन है। उम्र बढ़ाने की रफ्तार को धीमा और जवां रहने में मदद करता है।
भाग्यश्री ने एक सोशल मीडिया पोस्ट में सर्दियों में मिलने वाले इस फल के फायदे शेयर किए।
जवानी बनाए रखने वाले इस फल का नाम है सिंघाड़ा, जिसे पानी फल या वॉटर चेस्टनट भी कहा जाता है
इस फल में फाइबर, कैल्शियम, प्रोटीन, मैंगनीज, कॉपर और ढेर सारा पानी भरपूर होता है।
सेहत को दुरुस्त, त्वचा को हेल्दी रखने और आपको बुढ़ापे तक आपको जवां बनाए रखता है।
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