82 साल के अमिताभ बच्चन रोज चबाते हैं इस पेड़ के पत्ते, फिटनेस में जवानों को देते हैं मात

Feb 14, 2025

82 साल के अमिताभ बच्चन रोज चबाते हैं इस पेड़ के पत्ते, फिटनेस में जवानों को देते हैं मात

Vineet
बॉलीवुड के बिग बी अमिताभ बच्चन करोड़ों लोगों के लिए किसी मोटीवेशन से कम नहीं है।

​बॉलीवुड के बिग बी अमिताभ बच्चन करोड़ों लोगों के लिए किसी मोटीवेशन से कम नहीं है। ​

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एक्टर भले ही 82 साल के हो गए हैं, लेकिन फिटनेस में आज भी वह जवान लोगों को टक्कर देते हैं।

​एक्टर भले ही 82 साल के हो गए हैं, लेकिन फिटनेस में आज भी वह जवान लोगों को टक्कर देते हैं।​

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आपको बता दें कि इसके लिए आज भी एक्टर हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल फॉलो करते हैं।

​आपको बता दें कि इसके लिए आज भी एक्टर हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल फॉलो करते हैं। ​

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​उनका खानपान बहुत ही साधारण होता है वह हल्का और पौष्टिक खाना खाते हैं जो उन्हें फिट रखता है​

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​इसके अलावा एक्टर नियमित एक्सरसाइज करते हैं। रोज कम से कम 1 घंटा वर्कआउट करते हैं।​

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​आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि एक्���र हेल्दी रहने के लिए एक खास पेड़ के पत्ते रोज चबाते है​

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​यह बुढ़ापे में भी उनकी जवानी बनाए रखने में मदद करता है, क्योंकि इसमें औषधीय गुण होते हैं।​

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​आपको बता दें कि अमिताभ बच्चन रोज सुबह खाली पेट तुलसी की पत्तियां चबाते हैं।​

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​​तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटीवायरल और एंटीफंगल गुण होते हैं।​​

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