82 साल के अमिताभ बच्चन रोज चबाते हैं इस पेड़ के पत्ते, फिटनेस में जवानों को देते हैं मात

बॉलीवुड के बिग बी अमिताभ बच्चन करोड़ों लोगों के लिए किसी मोटीवेशन से कम नहीं है।

Credit: Instagram Sara Ali खान ने घटाया 45 KG खुल रहा है https://www.timesnowhindi.com/health/sara-ali-khan-inspired-weight-loss-tips-to-become-fat-to-fit-in-hindi-article-118137765

एक्टर भले ही 82 साल के हो गए हैं, लेकिन फिटनेस में आज भी वह जवान लोगों को टक्कर देते हैं।

Credit: Instagram श्वेता तिवारी वेट लॉस सीक्रेट खुल रहा है https://www.timesnowhindi.com/health/shweta-tiwari-inspired-weight-loss-to-become-fat-to-fit-in-hindi-article-118102395

आपको बता दें कि इसके लिए आज भी एक्टर हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल फॉलो करते हैं।

Credit: Instagram भूमि पेडनेकर वेट लॉस सीक्रेट

उनका खानपान बहुत ही साधारण होता है वह हल्का और पौष्टिक खाना खाते हैं जो उन्हें फिट रखता है

Credit: Instagram हरनाज संधू वेट लॉस सीक्रेट

इसके अलावा एक्टर नियमित एक्सरसाइज करते हैं। रोज कम से कम 1 घंटा वर्कआउट करते हैं।

आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि एक्��र हेल्दी रहने के लिए एक खास पेड़ के पत्ते रोज चबाते है

यह बुढ़ापे में भी उनकी जवानी बनाए रखने में मदद करता है, क्योंकि इसमें औषधीय गुण होते हैं।

आपको बता दें कि अमिताभ बच्चन रोज सुबह खाली पेट तुलसी की पत्तियां चबाते हैं।

तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटीवायरल और एंटीफंगल गुण होते हैं।

Next: किस उम्र में शरीर में होना चाहिए कितना वजन, जानें Age के साथ Weight का सही संबंध

इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स ऐसी और स्टोरीज देखें

82 साल के अमिताभ बच्चन रोज चबाते हैं इस पेड़ के पत्ते, फिटनेस में जवानों को देते हैं मात

​बॉलीवुड के बिग बी अमिताभ बच्चन करोड़ों लोगों के लिए किसी मोटीवेशन से कम नहीं है। ​

​एक्टर भले ही 82 साल के हो गए हैं, लेकिन फिटनेस में आज भी वह जवान लोगों को टक्कर देते हैं।​

​आपको बता दें कि इसके लिए आज भी एक्टर हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल फॉलो करते हैं। ​

​उनका खानपान बहुत ही साधारण होता है वह हल्का और पौष्टिक खाना खाते हैं जो उन्हें फिट रखता है​

You may also like

​इसके अलावा एक्टर नियमित एक्सरसाइज करते हैं। रोज कम से कम 1 घंटा वर्कआउट करते हैं।​

​आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि एक्���र हेल्दी रहने के लिए एक खास पेड़ के पत्ते रोज चबाते है​

​यह बुढ़ापे में भी उनकी जवानी बनाए रखने में मदद करता है, क्योंकि इसमें औषधीय गुण होते हैं।​

​आपको बता दें कि अमिताभ बच्चन रोज सुबह खाली पेट तुलसी की पत्तियां चबाते हैं।​

​​तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटीवायरल और एंटीफंगल गुण होते हैं।​​