82 के जितेंद्र फिटनेस में कर रहे जवानों को भी फेल, 25 साल से नहीं खाई ये एक चीज

Dec 20, 2024

82 के जितेंद्र फिटनेस में कर रहे जवानों को भी फेल, 25 साल से नहीं खाई ये एक चीज

Vineet
बॉलीवुड के दिग्गज एक्टर जितेंद्र कपूर आजकल अपनी फिटनेस को लेकर काफी चर्चा में हैं।

बॉलीवुड के दिग्गज एक्टर जितेंद्र कपूर आजकल अपनी फिटनेस को लेकर काफी चर्चा में हैं।

Credit: Instagram

82 साल के होने के बाद भी वह शारीरिक रूप से काफी फिट, यंग और हैंडसम दिख रहे हैं।

82 साल के होने के बाद भी वह शारीरिक रूप से काफी फिट, यंग और हैंडसम दिख रहे हैं।

Credit: Instagram

हाल ही में उनका एक वीडियो काफी वायरल हो रहा था जिसमें वह काफी आकर्षक और जवां दिख रहे हैं।

हाल ही में उनका एक वीडियो काफी वायरल हो रहा था जिसमें वह काफी आकर्षक और जवां दिख रहे हैं।

Credit: Instagram

आपको बता दें कि अपनी फिटनेस को मेंटेन रखने के लिए उन्होंने कई सालों से एक चीज नहीं खाई है।

Credit: Instagram

सेहतमंद रहने के लिए एक्टर बहुत हल्का खानपान रखते हैं और वह बैलेंस डाइट लेते हैं।

Credit: Instagram

वह बाहर का खाने से सख्त बचते हैं। शूटिंग के दौरान भी हमेशा घर से टिफिन लेकर जाते थे।

Credit: Instagram

उन्होंने कई सालों से सफेद चावल को हाथ नहीं लगाया है। वह से इनसे पूरी तरह परहेज करते हैं।

Credit: Instagram

एक्टर अपनी फिटनेस को मेंटेन रखने के लिए वह समय-समय वजन चेक करते हैं।

Credit: Instagram

वह इस उम्र में भी एक्सरसाइज करते हैं। वह बुढ़ापे में भी शारीरिक रूप से काफी एक्टिव हैं।

Credit: Instagram

Thanks For Reading!

Next: सर्दी में इम्यूनिटी को सातवें आसमान पर रखेंगी ये चाय, छू भी नहीं पाएगा कोई सीजनल रोग