Jan 21, 2024
शरीर के गंदे खून को साफ रखने के लिए हल्दी काफी फायदेमंद है। इसके लिए आपको रोज रात को सोने से पहले हल्दी वाला दूध पीना चाहिए।
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शरीर के खून की सफाई के लिए ब्लूबेरी काफी फायदेमंद है।
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चुकंदर के सेवन से आप अपने खून को साफ रख सकते हैं। आप चुकंदर का सेवन कई प्रकार से कर सकते हैं।
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रोज नीम के कुछ पत्ते खाली पेट चबाने से खून को साफ करने में मदद मिलती है।
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अदरक के सेवन से आपके शरीर का गंदा खून साफ हो सकता है।
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रोज सुबह खाली पेट एक गिलास हल्के गर्म पानी में एक नींबू निचोड़ कर पीने से आप अपने गंदे खून को साफ रख सकते हैं।
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गुड़हल के फूल की चाय बनाकर पीने से आप शरीर के खून की सफाई कर सकते हैं।
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खून साफ करने के लिए 1 गिलास पानी नें 1-2 चम्मच एप्पल विनेगर मिलाकर पीने से आपका गंदा खून साफ हो जाएगा।
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गंदे खून को साफ करने के लिए कॉफी काफी ज्यादा फायदेमंद है।
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