जलसा में बेशक ही बहुत स्वादिष्ट खाना बनता होगा, ऐश्वर्या-अमिताभ तो पोती आराध्या भी बड़ी फूडी हैं। हालांकि ऐश ज्यादातर उन्हें हेल्दी खाना ही खिलातीं हैं।
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ऐश्वर्या की डाइट
फिट रहने के लिए ऐश्वर्या संतुलित डाइट लेती हैं, जिसमें न्यूट्रिएंट्स ज्यादा तो कैलोरीज कम होती हैं।
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खास मैन्यू
ऐश्वर्या के दिन की शुरुआत हल्के गुनगुने पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीने से होती है। नाश्ते में वे अंडा, ओट्स तो ताजे फल खाती हैं, ऐश ब्रेकफास्ट कभी स्किप नहीं करती हैं।
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लंच में क्या खातीं हैं
दोपहर के खाने में ऐश्वर्या ब्राउन राइस, मोटा अनाज, सब्जियां, ग्रिल्ड चिकन या मछली, दाल और सलाद खातीं हैं।
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लाइट डाइट
ऐश्वर्या बहुत खाना नहीं खाती हैं, वे हेल्दी और हल्के खाने को छोटे छोटे पोर्शन में लेती हैं। रात के खाने में भी वे सलाद और सब्जियां ही खाती हैं।
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अमित जी की डाइट
वहीं अमित जी सुबह नारियल पानी, आंवला जूस, केला, खजूर, तुलसी की पत्तियां तो बादाम खाकर दिन की शुरुआत करते हैं।
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छोड़ी ये चीजें
अमिताभ बच्चन ने नॉन वेज खाना पुरी तरह छोड़ दिया है, वहीं वे शक्कर, चावल, पान भी नहीं खाते हैं। उनकी डाइट में साधारण दाल, सब्जी और रोटी या लाइट सूप, सालद होती है।
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