Aditya Singh
Feb 11, 2023
नींबू को फाइबर, पोटेशियम, विटामिन सी, विटामिन बी6 का खजाना कहा जाता है, इसमें साइट्रिक एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है।
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यह ना केवल विटामिन सी की कमी को दूर करता है बल्कि रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूत बनाता है।
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साथ ही पाचनतंत्र को दुरुस्त रखने में भी कारगार होता है।
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यही कारण है कि लोग खाने पीने की चीजो में नींबू का सेवन करते हैं।
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लेकिन क्या आपको पता है गर्म पानी या दाल में नींबू का सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक सिद्ध हो सकता है।
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जी हां गर्म पानी में नींबू डालकर पीने से आपको पाचनतंत्र संबंधी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। इससे आप दस्त, उल्टी, सिर दर्द आदि समस्याओं से ग्रस्त हो सकते हैं।
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वहीं आपको बता दें गर्म दाल में नींबू का सेवन भी आपके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
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गर्म दाल में नींबू डालकर खाने से पाचनतंत्र में गड़बड़ी उत्पन्न हो सकती है। यह डाइजेस्टिव एंजाइम को प्रभावित करता है।
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इसके अलावा तांबे के बर्तन में भी नींबू पानी मिलाकर नहीं पीना चाहिए। यह स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक होता है।
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