Alia Bhatt की फिटनेस का राज है ये सुपरफूड्स, 16 किलो कम किया था वजन
Medha Chawla
Jan 28, 2024
बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट काफी फिटनेस फ्रीक हैं।
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मां बनने के बाद भी आलिया भट्ट की फिटनेस कमाल की है।
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फिट रहने के लिए आलिया भट्ट हमेशा हेल्दी डाइट को ही फॉलो करती हैं।
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गर्मियों में ज्वार और सर्दियों में बाजरा खाना आलिया भट्ट को काफी पसंद है।
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आलिया भट्ट रोज मौसमी फल, हर्बल चाय, अंडे और हेल्दी स्नैक्स जरूर खाती हैं।
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मिड मॉर्निंग ब्रेकफास्ट में आलिया एक कटोरा फल या इडली और सांभर खाती हैं।
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खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए आलिया भट्ट दूध, दही और छाछ पीती हैं।
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आलिया भट्ट ताजी सब्जियों का जूस, पोहा, अंडे, बिना चीनी की चाय या कॉफी पीती हैं।
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लंच और डिनर में दाल, बिना घी लगी रोटी, खूब सारी सब्जी, ग्रिल्ड चिकन आदि पसंद है।
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आलिया को चुकंदर का सलाद काफी ज्यादा पसंद है।
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