Dec 2, 2023
बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट के लाखों चाहने वाले हैं।
Credit: Instagram
एक बेटी की मां बनने के बाद भी आलिया भट्ट की फिटनेस कमाल की है।
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आलिया भट्ट की फिटनेस का राज बीटरूट यानी चुकंदर में छिपा है।
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आलिया अपनी डाइट में चुकंदर को सलाद के तौर पर खाती हैं।
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आलिया दिनभर में एक बार जरूर चुकंदर का सलाद जरूर खाती हैं।
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चुकंदर का सलाद न सिर्फ आलिया को सेहतमंद बनाए रखता है, बल्कि इससे उनके चेहरे को गुलाबी निखार भी मिलता है।
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चुकंदर खाने के कई सारे फायदे होते हैं।
Credit: Canva
चुकंदर में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फैट और डाइटरी फाइबर जैसे कई पोषक तत्व होते हैं।
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आलिया भट्ट को खाने में दाल-चावल काफी पसंद है।
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