इन सुपरफूड्स को खाकर आलिया रहती हैं फिट, रोज खाती हैं ये सफेद चीज
Medha Chawla
Jul 24, 2024
31 साल की बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट फिटनेस फ्रीक हैं।
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एक बेटी की मां बनने के बाद भी आलिया काफी फिट हैं।
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फिट रहने के लिए आलिया हेल्दी डाइट को फॉलो करती हैं।
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आलिया रोज मौसमी फलों के साथ हर्बल टी, एग, हेल्दी स्नैक्स खाती हैं।
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ताजी सब्जियों का जूस, पोहा, एग, बिना चीनी की चाय/कॉफी पीना आलिया को पसंद है।
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हाइड्रेटेड रहने के लिए आलिया दूध, दही और छाछ का भी सेवन करती हैं।
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लंच और डिनर में आलिया को दाल, सब्जी, ग्रिल्ड चिकन, बिना घी लगी रोटी पसंद है।
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आलिया को गर्मियों में ज्वार और सर्दियों में बाजरा खाना काफी पसंद है।
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चुकंदर का सलाद खाना आलिया को काफी पसंद है।
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