Apr 4, 2024
अवनि बागरोलाबॉलीवुड के दिग्गज अदाकार अमिताभ बच्चन एक्टिंग, चाल ढाल, व्यक्तित्व तो जीवन जीने का सात्विक तरीका सब कुछ कमाल का है।
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अमित जी बहुत ही सादा और नियम वाला जीवन जीना पसंद करते हैं। जिसमें नियमित एक्सरसाइज और अच्छा खाना समय पर सोना शामिल है।
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अमिताभ बच्चन 81 की उम्र में भी ऐसी ही सिंपल और हेल्दी दिनचर्या के कारण इतने फिट हैं। उनकी लाइफस्टाइल में जल्दी उठ जाना, योग करना, जिम जाना, अच्छा खाना आदि शामिल है।
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अमित जी को घर का सादा बना हुआ खाना ही ज्यादा पसंद है, वे डाइट में नियमित पोषण लेने पर खूब विश्वास करते हैं।
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अमित जी अपनी हेल्थ मेन्टेन करके रखने के लिए कुछ चीजों से कोसों दूर रहते हैं।
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उन्होने अपनी डाइट से सालों पहले ही चार बहुत खास चीजें हटा दी थी और यही वजह है कि आज तक वे इतने फिट हैं।
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बिग बी ने अपनी डाइट से नॉन वेज पूरी तरह हटा दिया है, शुद्ध शाकाहारी दाल, सब्जी, फल, सूप वाली डाइट उन्हें खूब अच्छी लगती है।
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नॉन वेज के साथ उन्होने अपनी डाइट से शक्कर भी हटा दी है, और वे अब चावल भी नहीं खाते हैं।
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उत्तर प्रदेश से ताल्लुक रखने वाले अमिताभ बच्चन ने पान खाना भी छोड़ दिया है।
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