इन दो चीजों से कोसों दूर रहते हैं अनिल कपूर, बेटी सोनम ने खोली खानदान की पोल

Feb 23, 2024

अवनि बागरोला

अनिल कपूर

अनिल कपूर की एक्टिंग तो कातिल लुक्स देख आज भी हर कोई दीवाना है।

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गजब की फिटनेस

67 की उम्र में भी अनिल कपूर 40 से एक दिन ज्यादा नहीं लगते हैं। उनकी फिटनेस देख हर किसी का मुंह फटा का फटा रह जाता है।

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बढ़िया फिजिक

इतनी उम्र में भी फिट रहने के लिए अनिल कपूर एक्सरसाइज के साथ बहुत ही स्ट्रिक्ट डाइट प्लान फॉलो करते हैं।

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नहीं करते ये काम

जवां रहने के लिए अनिल कपूर दो चीजों से कोसों दूर रहते हैं।

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घंटों करते हैं जिमिंग

अनिल कपूर दिन के कम से कम 1 घंटा जिम में बिताते हैं और उन्हें कार्डियो तो सिंपल एक्सरसाइज करना भी काफी पसंद है।

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फिटनेस सीक्रेट

सोनम कपूर ने खुलासा किया था कि, पापा अनिल की फिटनेस का राज दो चीजों का त्याग है।

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नहीं हैं शामिल

अनिल जी के रूटीन में स्मोकिंग और ड्रिंकिंग शामिल नहीं होती है। और अगर वे ड्रिंक करते हैं, तो बहुत लिमिट मे ही।

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पूरा खानदान एक सा

न केवल अनिल बल्कि संजय और बोनी कपूर भी अपनी उम्र को मात देते हैं।

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हेल्दी लाइफस्टाइल

अनिल कपूर की फिटनेस का राज केवल वर्कआउट नहीं बल्कि हेल्दी लाइफस्टाइल भी है।

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