खूबसूरती के साथ तृप्ति का फिगर भी गजब का है, पतली कमरिया फ्लॉन्ट करने के लिए तृप्ति खास वर्कआउट और डाइट फॉलों करती हैं।
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सुबह की शुरुआत
तृप्ति रोज सुबह करीब 8-8:30 बजे उठती हैं और फिर सबसे पहले 2 गिलास गर्म पानी पीकर अपने हेल्दी दिन की शुरुआत करतीं हैं।
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दिन भर पीतीं हैं चाय
तृप्ति को चाय का खूब शौक है, इसलिए वे सुबह पानी के बाद चाय पीतीं हैं। दिन भर में करीब 5-6 कप चाय पी जाती हैं।
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नाश्ता
नाश्ते में तृप्ति फ्रूट्स, ओट्स, ड्राई फ्रूट्स जैसे किशमिश और बादाम दूध की स्मूदी पीती हैं।
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वर्कआउट
करीब 11-12 बजे तृप्ति 40 मिनट का वर्कआउट करतीं हैं। जिसमें खास वेट ट्रेनिंग और कार्डियो शामिल होता है।
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पोस्ट वर्कआउट
तृप्ति जिमिंग के साथ योगा, डान्सिंग भी करतीं हैं। जिससे उनकी बॉडी टोन्ड और लचीली रहती है।
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लंच है सिंपल
दोपहर का खाना तृप्ति 2:30 कर लेती हैं, जिसमें चावल, दाल, सब्जी, अचार, पापड़, दही होता है। खाने में तृप्ति रोटी नहीं खाती हैं, बल्कि रोज चावल की खाती हैं।
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डिनर टाइम
तृप्ति रोज 10 बजे से पहले डिनर कर लेतीं हैं, जिसमें वे अंडे, दाल, सूप और सब्जियां खाती हैं।
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