Nov 13, 2023
बिटिया राहा के लिए रणबीर कपूर ने अपनी डाइट से लेकर लाइफस्टाइल में खास बदलाव किए हैं।
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41 की उम्र में भी रणबीर का फिजिक देख फैंस दीवाने हो जाते हैं। फिट बॉडी के लिए रणबीर स्ट्रिक्ट डाइट और वर्कआउट फॉलो करते हैं।
रणबीर की डाइट में सिंपल घर का बना लो कार्ब वाला खाना शामिल होता है।
रणबीर की डाइट में अंडे, प्रोटीन शेक, ब्राउन ब्रेड, ब्राउन राइस, सब्जियां शामिल हैं।
रणबीर की हेल्दी डाइट में ड्राई फ्रूट्स और फल भी खूब होते हैं।
रणबीर सालों से रोटी नहीं खा रहे हैं। उनकी डाइट में रोटी के बजाय बिरयानी, टोस्ट और ब्राउन राइस होते हैं।
फिट और हेल्दी रहने के लिए रणबीर ने नॉन वेज भी छोड़ दिया है।
रणबीर मीठा और तला गला भी बिल्कुल नहीं खाते हैं।
चीट मील्स में रणबीर कम कैलोरी वाला बर्गर-पिज्जा खा लेते हैं।
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