Apr 16, 2024
प्रोटीन का बाप है ये पहाड़ी फल, खाने से मिलती है पहलवानों जैसी ताकत
Medha Chawlaसेहत के लिए फलों को बेहद फायदेमंद माना जाता है।
फलों में कई तरह के विटामिन और प्रोटीन पाए जाते हैं।
आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे, जिसे प्रोटीन का बाप कहा जाता है।
इस फल का नाम खुबानी है, जो पहाड़ी राज्यों में पाया जाता है।
खुबानी को खाते ही पहलवानों जैसी ताकत मिलती है।
खुबानी को प्रोटीन का पावरहाउस भी कहा जाता है।
खुबानी में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो मसल्स बनाने में मददगार साबित होते हैं।
खुबानी खाने से आंखों की रोशनी तेज होती है।
खुबानी का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कम होता है।
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