By: दीपक पोखरिया

अस्थमा के मरीजों को इन चीजों से करना चाहिए परहेज, नहीं तो जा सकती है जान

Nov 21, 2022

ऑयली फूड्स से रहें दूर

ऑयली फूड्स सेहत के लिए बेहद हानिकारक है और दमा के मरीज को तो इससे दूर ही रहना चाहिए। साथ ही दमा के मरीजों को मसालेदार वाले भोजन से भी परहेज करना चाहिए।

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कम मात्रा में लें चाय-कॉफी

अस्थमा के मरीज को चाय या कॉफी अधिक मात्रा में नहीं पीनी चाहिए। दरअसल चाय या कॉफी पीने से गैस की समस्या होने की संभावना होती है, जिससे अस्थमा अटैक होने का खतरा बढ़ जाता है।

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ठंडी चीजें खाने से बचे

दमा के मरीजों को ठंडी चीजें नहीं खानी चाहिए। ठंडी चीजें खाने से अस्थमा की समस्या बढ़ जाती है और इसलिए दमा के मरीज को इन चीजों से बचकर रहना चाहिए।

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मूंगफली

सांस के मरीजों को ज्यादा मूंगफली नहीं खानी चाहिए। दरअसल कई बार मूंगफली से भी एलर्जी होने लगती है, जो दमा के मरीजों के लिए खतरनाक हो सकती है।

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ड्राय फ्रूट्स न खाएं

दमा के मरीजों को ड्राय फ्रूट्स नहीं खाना चाहिए। दरअसल ड्राय फ्रूट्स में सल्फाट्स मिलाए जाते हैं, जो अस्थमा के मरीजों के लिए बहुत अधिक नुकसानदायक है।

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