Apr 1, 2024
अवनि बागरोलाटीवी, फिल्मों से लेकर सोशल मीडिया तक पर तहलका मचाने वाली अवनीत कौर अक्सर ही सुर्खियों में रहती हैं।
Credit: Instagram
22 साल की अवनीत खूबसूरती से लेकर टोन्ड फिगर फ्लॉन्ट करने तक में किसी से पीछे नहीं हैं।
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फिटनेस फ्रीक अवनीत अपने लुक्स और फिजिक का खूब ख्याल रखतीं हैं। बेहतरीन डाइट और एक्सरसाइज रूटीन फॉलो कर अवनीत इतनी फिट हैं।
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अवनीत अपने दिन की शुरुआत दो गिलास गर्म पानी में नींबू और शहद डालकर पीने से करती हैं। और दिन भर भी ढेर सारा पानी पीतीं रहती हैं।
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अवनीत घर का हाई प्रोटान वाला हेल्दी देसी खाना खाना काफी पसंद करती हैं। जिसमें राजमा चावल उन्हें काफी पसंद है।
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अवनीत दिन के बीच बीच में हेल्दी स्नैक्स जैसे चीया सीड्स, फल, जूस, नारियल पानी, सलाद आदि भी खाती हैं।
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अवनीत को चॉकलेट खाने का खूब शौक है। हालांकि वो कंट्रोल में ही इसे खातीं हैं और फिर कैलोरीज बर्न करने पर भी फोकस करती हैं।
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अवनीत जमकर जिमिंग करती हैं, उनके वर्कआउट रूटीन में कार्डियो, वेट ट्रेनिंग और स्ट्रैचिंग सब शामिल होता है।
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अवनीत कौर जिमिंग के साथ साथ डांस करने, योग करने और साइकलिंग आदि करने पर भी खूब फोकस करती हैं।
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