डायबिटीज-कोलेस्ट्रोल की छुट्टी कर देते हैं ये 5 पौधे, नहीं हैं संजीवनी बूटी से कम
Jan 13, 2024
अवनि बागरोला
स्वस्थ्य शरीर के लिए नियमित एक्सरसाइज और अच्छी लाइफस्टाइल फॉलो करना बहुत जरूरी है।
Credit: Canva
इन दिनों कैंसर, डायबिटीज, कोलेस्ट्रोल जैसी बीमारियों का रिस्क बढ़ रहा है।
Credit: Canva
ऐसे में शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए डाइट में देसी चीजें शामिल करना मददगार हो सकता है।
Credit: Canva
आयुर्वेद में कई ऐसे पौधे हैं, जिनका इस्तेमाल कर गंभीर बीमारियों से राहत मिल सकती है।
Credit: Canva
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए चमसुर अच्छा होता है। इससे खुन की कमी दूर होती है।
Credit: Canva
कोलेस्ट्रोल को नियंत्रण में रखने के लिए फरण का पौधा अच्छा होता है।
Credit: Canva
चिरायता मेटाबॉलिज्म बढ़ाने, खुन साफ करने, लीवर डिटॉक्स करने में अच्छा माना जाता है।
Credit: Canva
भूख बढ़ाने के लिए चोरू का पौधा रामबाण होता है।
Credit: Canva
खस की जड़ में एंटी फंगल गुण होते हैं। ये पेट और सीने की जलन भी कम करता है।
Credit: Canva
इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स
Next: बुढ़ापे में भी झलकेगा जवानी का नूर, 50 पार की महिलाएं फॉलों करें नीतू कपूर का फिटनेस प्लान
ऐसी और स्टोरीज देखें