Oct 26, 2023
BY: Medha Chawlaसर्दी के मौसम में गुड़ की चाय पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। गुड़ वाली चाय पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है।
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वजन कम करने के लिए गुड़ वाली चाय काफी फायदेमंद मानी जाती है। दरअसल गुड़ वाली चाय मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है, जिससे एक्स्ट्रा वजन को कम करने में मदद मिलती है।
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पाचन तंत्र खराब रहने पर गुड़ वाली चाय पीनी चाहिए। गुड़ की चाय पीने से डाइजेशन संबंधित समस्याओं से राहत मिलती है।
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गुड़ की चाय विटामिन और खनिज जैसे जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसे पीने से जोड़ों के दर्द और हड्डियों से संबंधित समस्याओं को कम करने में मदद मिलती है।
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सर्दी, जुकाम, फ्लू, खांसी में गुड़ की चाय पीनी चाहिए। दरअसल गुड़ की तासीर गर्म होती है, जो सर्दियों में शरीर को अंदर से गर्म रखता है।
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शरीर में खून की कमी होने पर गुड़ की चाय पीना लाभकारी माना जाता है। दरअसल गुड़ में काफी ज्यादा मात्रा में आयरन होता है।
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अगर आपको माइग्रेन या फिर सिरदर्द हो तो गुड़ की चाय बनाकर पीनी चाहिए। गुड़ की चाय पीने से माइग्रेन में बहुत आराम मिलता है।
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