Jan 14, 2023
BY: Medha Chawlaअदरक जुकाम और सर्दी का आयुर्वेदिक नुस्खा है। अगर आप सर्दी-जुकाम की ससस्या से जूझ रहे हैं तो आपको अदरक का सेवन जरूर करना चाहिए।
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जिन महिलाओं को पीरियड्स के दौरान शरीर में दर्द होता है, उनके लिए अदरक बेहतरीन चीज है। अदरक के सेवन से पीरियड्स में शरीर में दर्द नहीं होता है।
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अदरक शादीशुदा पुरुषों के लिए बेहतरीन चीज है। दरअसल अदरक के सेवन से सेक्शुअल परफोर्मेंस बेहतर हो जाता है।
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डाइबिटीज के मरीजों के लिए अदरक बेहतरीन चीज है। दरअसल अदरक शुगर लेवल को कम करने का काम करता है।
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जिन लोगों को जोड़ों के दर्द की परेशानी है, उन्हें अदरक का सेवन जरूर करना चाहिए। दरअसल अदरक जोड़ों के दर्द से निजात दिलाने में मददगार है।
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जिन लोगों का कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है, उन लोगों के लिए अदरक बेहद फायदेमंद चीज है। साथ ही अदरक बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
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अदरक ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कंट्रोल करने में मदद करता है। अगर किसी को हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत हो तो उसे अदरक का सेवन करना चाहिए।
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अदरक बदहजमी को भी दूर करने का काम करता है।
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