सर्दियों में इम्यूनिटी को बूस्ट रखते है ये 5 फल, सीजनल बीमारियों रहेंगी कोसों दूर

Dec 14, 2024 gulshan kumar

सर्दी के मौसम में अपनी रोगों से बचने के लिए जरूरी है कि आप अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट रखें।

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फाइबर और विटामिन से भरपूर सेब आपके शरीर की इम्यूनिटी के लिए बेस्ट फल है। Credit: iStock

विटामिन-सी से भरपूर कीवी आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट करने में रामबाण साबित होती है। Credit: iStock

गर्म तासीर का फल चीकू आपकी इम्यूनिटी के बूस्ट करने में कारगर साबित होता है। Credit: iStock

विटामिन-सी से भरपूर और बेहद स्वादिष्ट फल अनानास आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट करता है। Credit: iStock

यदि आप आप इम्यूनिटी को बूस्ट करना चाहते हैं तो रोजाना डाइट में 1 संतरा जरूर शामिल करें। Credit: iStock

यह सामान्य जानकारी के लिए है, इसे एक्सपर्ट की राय समझने की गलती न करें। Credit: iStock

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