Jan 17, 2023
नील भट्ट ‘गुम है किसी के प्यार में’ शो में विराट चव्हाण का रोल निभा रहे हैं। कातिल एब्स और बायसेप्स के धनी नील के खतरनाक फिजिक का दीवाना हर कोई है।
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नील अपनी फिटनेस के साथ बिल्कुल समझौता नहीं करते हैं। अच्छे फिजिक के लिए एक्सरसाइज और हेल्दी डाइट नील का गो टू सीक्रेट है।
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सेट पर या खाली समय में नील अपनी क्रॉसफिट ट्रेनिंग को प्रायोरिटी देना पसंद करते हैं।
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मस्क्यूलर फिजिक गेन करने के लिए नील जिमिंग का सहारा नहीं लेते हैं। यही नहीं वे 12 सालों से जिम नहीं गए हैं।
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नील भट्ट हेल्दी और फिट रहने के लिए अंडे, हरी सब्जियां, ताजे फल लेना पसंद करते हैं। साथ ही उन्हें घर का हेल्दी खाना काफी अच्छा लगता है।
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एक्टिंग के साथ नील को डांस करना भी पसंद है। जिससे वे एक्टिव, फिट और फ्लेक्सिबल रहते हैं।
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नील अक्सर सोशल मीडिया पर अपनी एनर्जी से भरपूर फोटोज और वीडियोज शेयर करते रहते हैं।
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नील हैवी वेट ट्रेनिंग के बदले, बेसिक एक्सरसाइज और एक्टिव नेस पर ज्यादा ध्यान देते हैं।
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एक्सरसाइज और डाइट के साथ लाइफस्टाइल भी जरूरी है। अच्छी और फिट बॉडी के लिए नील हेल्दी रूटीन फॉलो करते हैं।
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