Sep 24, 2023
BY: Medha Chawlaफिल्म इंडस्ट्री में एक्टर जितेंद्र को उनकी बेहतरीन फिटनेस के लिए जाना जाता है।
Credit: Instagram
81 साल की उम्र में भी जितेंद्र अपनी फिटनेस का खासतौर पर ध्यान रखते हैं।
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जितेंद्र अपनी डाइट पर बहुत ध्यान देते हैं। साथ ही जितेंद्र फिट रहने के लिए नियमित रूप से व्यायाम भी करते हैं।
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खुद को हमेशा फिट रखने के लिए जितेंद्र ने पूरे 50 सालों तक घी को टेस्ट नहीं लिया है।
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जितेंद्र ने कहा कि घी से वजन बढ़ता है, इसी वजह से वो घी से 50 सालों तक दूर रहे।
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हालांकि अब जितेंद्र ने गाय के दूध से बना देसी घी खाना शुरू किया है।
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दरअसल गाय के दूध से बना हुआ घी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है।
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