Dec 10, 2023
बॉलीवुड एक्ट्रेस भाग्यश्री अपनी खूबसूरती और फिटनेस के लिए आज भी काफी चर्चा में रहती हैं।
Credit: Instagram
54 साल की उम्र में भी भाग्यश्री काफी फिट और यंग नजर आती हैं।
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भाग्यश्री की फिटनेस देखकर उनका उम्र का अंदाजा लगा पाना मुश्किल है। वह अपनी उम्र से 20 साल छोटी नजर आती हैं।
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फिट और यंग रहने के लिए भाग्यश्री हरी पत्तेदार सब्जी लाल चौलाई खाती हैं।
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हरी पत्तेदार सब्जी लाल चौलाई खाने से तेजी से वेट लॉस होता है।
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लाल चौलाई सिर्फ मोटापा कम करने में ही नहीं बल्कि आपकी स्किन को ब्यूटीफुल बनाने में भी मदद करती है।
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भाग्यश्री घर का बना खाना पसंद करती हैं।
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भाग्यश्री दिनभर में खूब पानी पीती हैं, जो शरीर को डिटॉक्स करने के साथ उन्हें हाईड्रेटेड रखता है।
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भाग्यश्री कम से कम 7 से 8 घंटे की भरपूर नींद जरूर लेती हैं, इससे वो मेंटली और फिजिकली दोनों हेल्थी रहती हैं।
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