इस देसी डाइट प्लान से फिट रहती हैं Shweta Tiwari, दिनभर में खूब पीती हैं ये चीज
Medha Chawla
Jan 9, 2024
फिटनेस और खूबसूरती को लेकर श्वेता तिवारी काफी फेमस हैं।
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42 साल की उम्र में भी श्वेता तिवारी अपनी बेटी की तरह ही जवान और फिट दिखती हैं।
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श्वेता तिवारी की फिटनेस का राज उनके डाइट प्लान में छिपा है।
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श्वेता तिवारी डायटिंग पर यकीन नहीं करती हैं।
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श्वेता तिवारी अपनी डाइट में प्रोटीन, कार्ब्स और फैट का बैलेंस रखती हैं।
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श्वेता तिवारी के डाइट प्लान में सब्जियां, दालें, फल और ब्राउन राइस जरूर शामिल होते हैं।
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श्वेता तिवारी ज्वार के आटे की बनी रोटी ही खाती हैं।
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श्वेता तिवारी पूरे दिन खूब पानी पीती हैं, जिसका असर उनकी स्किन पर भी दिखाई देता है।
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श्वेता तिवारी रोज सुबह योगा करने के साथ ट्रेडमिल पर एक घंटे तक रनिंग करती हैं।
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