Jun 2, 2024
Avni Bagrolaबॉलीवुड हसीनाओं का परफेक्टली टोन्ड फिजिक देख अक्सर ही आप भी उनका सीक्रेट जानना चाहते होंगे।
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भूमि से लेकर जान्हवी, मलाइका तक बॉलीवुड हसीनाएं बहुत ही स्पेशल डाइट लेकर कातिल एब्स फ्लॉन्ट करती हैं।
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बॉडी को मेन्टेन करके रखने के लिए बॉलीवुड एक्ट्रेसेस रोज सुबह उठकर खास पीली चीज खाती हैं या पानी के साथ मिलाकर पीती हैं।
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सुबह उठकर कई सारी बॉलीवुड एक्ट्रेस घी का सेवन करती हैं। जो वेट लॉस से लेकर डाइजेशन तक के लिए रामबाण है।
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घी का सेवन रोज़ सुबह हल्के गर्म पानी में मिलाकर या एक चम्मच ऐसे ही खाकर किया जाता है।
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घी का सेवन सेहत के लिए कई मायनो में बहुत फायदेमंद है। वेट लॉस, डाइजेशन से लेकर आंत की दिक्कत दूर करने में घी अच्छा होता है।
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रकुल प्रीत, जैकलीन, कृति सेनन से लेकर शिल्पा शेट्टी तक ये एक्ट्रेस सुबह खाली पेट घी का सेवन करती हैं।
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घी आप भी खाली पेट वेट लॉस के लिए एक चम्मच भरकर खा सकते हैं। पानी में मिलाने के साथ घी की शानदार कॉफी भी बनती है, जो वेट लॉस में मददगार है।
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देसी घी का सेवन हर किसी को करना ही चाहिए, हड्डियों के लिए तो मांसपेशियों के लिए भी घी बढ़िया होता है।
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